3. Aumentan la abundancia: Contrariamente a la creencia popular, trabajar sin descanso no te hace más productivo. Las pausas activas te permiten recargar energíVencedor y retornar a la tarea con un enfoque renovado, lo que … Read More

Estímulo de la Creatividad: El humor y la diversión pueden desencadenar pensamientos creativos y soluciones innovadoras a problemas.En esta pausa podemos realizar ejercicios de movilidad articular, implicando distin… Read More